Pilih satu sudut rumah sebagai area tenang yang mudah dijangkau, seperti pojok kamar atau dekat jendela. Ruang ini tidak perlu besar; yang penting terasa konsisten dan nyaman.
Atur pencahayaan yang lembut dan dapat diatur, misalnya lampu dengan intensitas rendah atau lilin elektrik. Cahaya hangat menciptakan nuansa aman dan mengundang untuk beristirahat sejenak.
Perhatikan tekstur dan bahan di ruang tersebut: bantal empuk, selimut lembut, atau karpet halus bisa menambah rasa kenyamanan. Pilih elemen yang mudah dibersihkan dan tidak berantakan.
Kurangi kekacauan visual dengan penyimpanan sederhana; rak terbuka minimal atau kotak kecil membantu menjaga ruang tetap rapi. Ruang yang tertata memudahkan pikiran merasakan ketenangan.
Tambahkan satu atau dua elemen sensoris yang menyenangkan, seperti musik instrumental ringan atau aroma lembut dari diffuser non-intens. Pastikan elemen ini bersifat menenangkan dan tidak mengganggu aktivitas lain di rumah.
Gunakan sudut ini untuk aktivitas singkat yang menenangkan, seperti membaca beberapa halaman buku, menulis jurnal ringkas, atau sekadar duduk diam sebentar. Ruang yang konsisten memudahkan kebiasaan beristirahat.
Rawat ruang ini secara berkala—bersihkan, ganti tata letak sederhana jika perlu, dan biarkan menjadi tempat yang selalu siap menyambut Anda saat membutuhkan jeda.